www.menumag.bg - Сайт за тези, които обичат да готвят

Login impossible. For security reasons, you should enable javascript.

Манастирска супа от зелен фасул и моркови

Без месо | Български
40
I
Месец и година на публикуване - ноември.2009
Време за подготовка и приготвяне - 40 мин.
Степен на трудност - Леснa
Подходяща напитка - Избери

Необходими продукти за 6 -8 порции


2 с. л. 
олио
1 с. л. 
брашно
1 глава 
лук, нарязана на ситно
2 скилидки 
чесън, нарязани на ситно
3  
средно големи моркова
2 шепи 
зелен фасул
1 шепа  
зелени маслини или зелени кисели джанки
жълтък
½ ч. ч. 
кисело мялко
2 с. л. 
нарязан пресен джоджен
 
сол, черен пипер и лимонов сок на вкус
 
резенчета лимон

Начин на приготвяне


  1. Лукът и чесънът се запържват леко в загрятото олио. Прибавя се брашното и се разбърква. Налива се 1,5 литър топла вода, разбърква се добре и се посолява.

  2. Супата се вари 5 мин., след което се прибавят нарязаните на тънки ивички моркови, почистеният и нарязан зелен фасул и се вари още 20 мин. Прибавят се джанките. След 3-4 мин. супата се подправя с черен пипер и лимонов сок и се сваля от огъня.

  3. Застройва се с разбития с млякото жълтък и се сервира поръсена с джоджена и резенчета лимон.



Коментари (0)
Влез или се регистрирай, за да коментираш.

Бързата, лека и накиселяваща супа е чудесно ястие след дълги и весели нощи. И си има всичко необходимо за възстановяването - витамини, калории и чесън.