Италиански хляб от нахут

Farinata е традиционен италиански хляб от нахутено брашно, характерен за Тоскана и Лигурия. Това е тънък, плосък и неквасен хляб със златиста коричка, приготвен само с вода, нахутено брашно, сол и зехтин. Сервира се горещ, поръсен с черен пипер, а често и с розмарин. Идеален е за бърза закуска, мезе към вино или добавка към основни ястия.

Необходими продукти

  • 500 мл вода
  • 4 с.л. зехтин
  • 200 г фино брашно от нахут
  • 1/2 ч.л. сол
  • Черен пипер на вкус
  • (По желание) розмарин

Начин на приготвяне

  1. Смесете водата, солта и 1 с.л. зехтин в купа.
  2. При непрекъснато бъркане добавете постепенно нахутеното брашно, докато се получи гладка смес. По желание добавете розмарин.
  3. Покрийте купата и оставете тестото да престои минимум 30 минути или една нощ в хладилник.
  4. Загрейте фурната на 220°C. Сложете тавичка с незалепващо покритие (около 28 см диаметър) да се загрее вътре.
  5. Добавете останалия зехтин в горещата тава и изсипете тестото.
  6. Печете около 20 минути, докато хлябът се зачерви и краищата станат хрупкави.
  7. Поднесете горещ, поръсен със сол и черен пипер.

Време за приготвяне

40 минути + време за престой

Хранителна стойност (на 100 г)

  • Калории: 230 kcal
  • Белтъчини: 8 g
  • Мазнини: 10 g
  • Въглехидрати: 26 g
5/5 - 5 гласове

Споделете тази рецепта на приятели:

Вашият коментар