Спанак с ориз

Порции: 4 порции

Спанакът с ориз е постно ястие за тенджера с малко продукти: пресен спанак, ориз, лук и черен пипер. Гответе на тих огън и следете ориза, а не само часовника – готов е, когато е омекнал и е поел течността.

Необходими продукти

  • 700–800 г пресен спанак
  • ½ ч.ч. ориз
  • 1 глава лук
  • 4–5 с.л. олио
  • 1½ чаши гореща вода
  • сол на вкус
  • черен пипер на вкус

Начин на приготвяне

  1. Отстранете повредените листа и измийте спанака обилно под течаща вода. Отцедете го и го нарежете.
  2. Нарежете лука. Загрейте олиото в дълбока тенджера и гответе лука на умерен огън, докато омекне и леко се зачерви.
  3. Добавете спанака и го задушавайте 5–6 минути, докато омекне.
  4. Измийте ориза, прибавете го към спанака и разбъркайте.
  5. Налейте 1½ чаши гореща вода и посолете. Когато ястието заври, намалете котлона.
  6. Оставете да къкри на тих огън около 20 минути. Проверете ориза към края: трябва да е омекнал и да е поел течността. Ако е още твърд, а водата е свършила, долейте малко гореща вода и продължете готвенето.
  7. Подправете с черен пипер и сервирайте топло.

Ако остане за следващия ден

Охладете ястието бързо, приберете го в хладилник и не го оставяйте в тенджерата с часове. При претопляне загрейте само нужната порция, докато стане гореща навсякъде, и не я претопляйте повторно.

5/5 - 11 гласове

Споделете тази рецепта на приятели: