Боб яхния

Порции: 4–6 порции

Тази боб яхния се приготвя със зрял боб, моркови, чушки, домати, чубрица и джоджен. За да омекнат зърната равномерно, доматите се добавят чак когато бобът е почти готов. Накрая яхнията се сгъстява с брашнена запръжка, а гъстотата се наглася с течността в тенджерата.

Необходими продукти за 4–6 порции

  • 300–500 г сух зрял боб
  • 1–2 моркова
  • 1–2 глави лук
  • 1–2 червени чушки
  • 50–70 г пшенично брашно
  • 1 скилидка чесън
  • 1–2 зрели домата или 100 мл доматен сок/пюре
  • 1 кубче зеленчуков бульон по желание
  • 1 ч. л. червен пипер
  • 1 ч. л. ронена чубрица
  • 1 ч. л. джоджен
  • ½ ч. л. босилек
  • сол на вкус
  • олио за готвене
  • пресен магданоз за поръсване

Начин на приготвяне

  1. Подгответе боба. Прегледайте зърната, отстранете камъчета и повредени зърна, после ги изплакнете. Накисването е по избор и може да съкрати варенето. Ако накисвате, отцедете и изплакнете боба преди варене.
  2. Започнете варенето. Сложете боба в голяма тенджера и налейте прясна вода, така че да го покрива с няколко сантиметра. Оставете да заври, намалете котлона и поддържайте тихо къкрене. Доливайте гореща вода, ако зърната останат непокрити.
  3. Добавете морковите и подправките. Когато бобът започне да омеква, сложете нарязаните моркови, чубрицата, джоджена и босилека. Ако използвате кубче бульон, добавете го сега и оставете окончателното посоляване за края.
  4. Пригответе зеленчуците. В тиган с малко олио гответе нарязаните лук и чушки, докато започнат да омекват. Добавете ситно нарязания чесън за кратко и прехвърлете зеленчуците в тенджерата.
  5. Проверете боба. Продължете на слаб огън, докато зърната се пробождат лесно с вилица и нямат твърда сърцевина. Едва тогава добавете доматите или доматения сок/пюре.
  6. Направете запръжката. Загрейте малко олио в тиган, прибавете брашното и бъркайте, без да го оставяте да потъмнява. Сложете червения пипер за кратко и веднага добавяйте гореща течност от тенджерата малко по малко. Разбъркайте до гладка смес.
  7. Сгъстете яхнията. Върнете запръжката в тенджерата на тънка струя при постоянно разбъркване. Оставете ястието да къкри, докато брашното се сготви и сосът достигне желаната гъстота. Ако стане прекалено гъст, долейте малко гореща вода.
  8. Опитайте и поднесете. Посолете след като опитате, особено ако сте използвали бульон. Поръсете с пресен магданоз и поднесете топло.

Как да избегнете най-честите проблеми

  • Бобът остава твърд: не добавяйте доматите, преди зърната да са почти омекнали. Времето зависи от сорта, възрастта на боба и условията на готвене.
  • Запръжката става на бучки: разредете брашното постепенно с гореща течност и разбъркайте до гладкост, преди да го върнете в тенджерата.
  • Червеният пипер горчи: дръжте го за кратко в мазнината и веднага добавете течност, за да не прегори.
  • Яхнията се сгъстява след престой: при претопляне добавете малко вода и разбъркайте добре.

Време за приготвяне

Точното време не е фиксирано: сухият боб може да се свари по-бързо или по-бавно според сорта, възрастта на зърната, накисването и силата на котлона. Ориентирайте се по меката сърцевина, а не само по часовника.

Съхранение

Приберете остатъците в хладилник до 2 часа след готвенето, най-добре в по-малки и плитки съдове. Изяжте ги до 48 часа или ги замразете. Претопляйте само веднъж, като разбъркате и загреете равномерно до много горещо състояние.

Алергени: рецептата съдържа пшеница (глутен) от брашното. Ако използвате бульон, проверете етикета за целина, глутен и други алергени.

5/5 - 8 гласове

Споделете тази рецепта на приятели: