www.menumag.bg - Сайт за тези, които обичат да готвят
Спанак със сусам и чесън на тиган
Постни | За О време20
I
Месец и година на публикуване - април.2009
Време за подготовка и приготвяне - 20 мин.
Степен на трудност - Леснa
Подходяща напитка - Бяло вино
Време за подготовка и приготвяне - 20 мин.
Степен на трудност - Леснa
Подходяща напитка - Бяло вино
Необходими продукти за 2 порции
1 с.л.
зехтин2 ч.ч.
спанак, почистен и нарязан на едро2 скилидки
чесън, нарязани на тънки филийки1 с.л.
сусам1 с.л.
портокалов или лимонов сокНачин на приготвяне
Зехтинът се загрява и в него се слага чесънът. Щом стане ароматен, но без да се зачервява, се добавя сусамът. Разбърква се.
Сипва се спанакът и се разбърква много бързо, само да позавехне. Подправя се с със сол и пипер на вкус, налива се лимоновият сок и се сервира.
Спанакът се поднася с препечени филийки или като гарнитура към печено месо.
Вариации: * Добавете запържен бекон.
Коментари (0)
Влез или се регистрирай, за да коментираш.
изпрати на приятел
принтирай
Макар и приготвено само от пет продукта, всеки от които има свой индивидуален характер, това оригинално пролетно ястие е добра идея за всеки повод, който ви събира с любими хора около трапезата. Поздравете ги с нашето спаначено предложение.