www.menumag.bg - Сайт за тези, които обичат да готвят

Login impossible. For security reasons, you should enable javascript.

Панирано пилешко филе с коричка от орехи

Месо | Български
50
II
Месец и година на публикуване - април.2009
Време за подготовка и приготвяне - 50 мин.
Степен на трудност - Среднa
Подходяща напитка - Бяло вино

Необходими продукти за 4 порции


пилешки филета
1 с.л. 
мед
1 с.л. 
едрозърнеста горчица
3 с.л. 
брашно
белтъка, разбити на сняг
1 ч.ч. 
ситно счукани орехи
1 с.л. 
галета
2 с.л. 
олио
1 с.л. 
краве масло

За гарниране:

2 ч.ч. 
замразен или консервиран зелен фасул
2 с.л. 
зехтин
1 връзка 
пресен лук, нарязан на ситно
1 с.л. 
лимонов сок
1 скилидка 
чесън, нарязана на ситно
 
сол на вкус
 
черен пипер на вкус

Начин на приготвяне


  1. Горчицата и медът се смесват. Месото се посолява и се намазва с получената смес. Филетата се поръсват с брашното и се потапят в разбитите белтъци.

  2. Орехите се смесват с галетата и месото се овалва в тях.

  3. Олиото и маслото се загряват заедно и в тях се изпържват на умерен огън филетата по 5-6 мин. от всяка страна. Внимава се коричката да не покафенее. Ако температурата е по-висока и коричката се изпържи бързо, а месото е все още сурово, може да се сложи за няколко минути в загрята фурна.

  4. В загретия зехтин за гарнитурата се слага да се запържи за няколко минути зеленият лук. Прибавя се зеленият фасул и се разбърква. Подправя се със сол и пипер на вкус. След 2-3 мин. се добавят лимоновият сок и чесънът.

  5. Пилето се сервира с гарнитурата от зелен фасул.



Коментари (0)
Влез или се регистрирай, за да коментираш.

Тази забележителна версия на панирано пилешко ще ви изненада с необичайния си, но изключително приятен вкус на ядки, мед и горчица, а леката гарнитура само ще усили удоволствието ви от това ястие.